Сауна

Главная » SPA-зона » Сауна

Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10—25%) и высокую температуру в пределах 90—110° С. Именно из-за низкой влажности жар переносится легче, чем в русской и турецких банях. Но при этом человек усиленно потеет. Сауна благотворно влияет на состояние организма, усиливает обмен веществ, успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, делает кожу упругой и красивой.

Показания и противопоказания

Правила посещения